<便秘>成人女性10人に1人悩み ほぼ全員に睡眠トラブル これにナルホドと思いました。 友人に睡眠が一定でとれず、日によって全く眠れない という睡眠トラブルをもった人がいます。 昨年一緒にアメリカへ旅行した時、彼女が帰りの飛行機で 「まだこの旅行で出てないんだよね~」 と言っていてかなりショッキングでした。 その時点で10日目だったんですから。。 しかも彼女は全く苦しそうじゃないというのが信じられない。 私なんて3日も出なかったらグロッキーです(笑) 便秘に悩んでいないし睡眠トラブルも一切無し。 逆に最近は眠れ過ぎて困っています(笑) どんなに悩みがあっても食欲と睡眠欲は落ちない。 なんだ、たくましいじゃん、私(笑) でも記事の中で 睡眠が便通に影響を与えていることが明らかになったのは初めて とあったけど、便秘だから眠れないってわけではないのですかね??
by nekolovein
| 2004-06-26 10:39
| アンテナ
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